- 임신 12주 이내·32주 이후 여성 근로자는 하루 최대 2시간 근로시간을 줄일 수 있고, 임금은 깎이지 않습니다.
- 신청 시기와 서류, 위험 임신 시 전 기간 사용, 사업주 과태료까지 정리했습니다.
- 2026년 육아기 10시 출근제 신설도 함께 안내합니다.
임신 초기의 입덧과 후기의 무거운 몸으로 하루 8시간을 채우는 건 쉽지 않습니다. 그래서 법으로 보장된 제도가 임신기 근로시간 단축입니다. 핵심은 하나입니다 — 일하는 시간은 줄지만 월급은 그대로입니다.
언제, 얼마나 줄일 수 있나
임신기 근로시간 단축은 임신 후 12주 이내 또는 32주 이후 여성 근로자에게 적용됩니다. 입덧이 심한 초기와 몸이 무거운 후기를 보호하는 취지입니다.
::: stat(단축 시간|하루 최대 2시간|임금 삭감 없음)
::: stat(적용 시기|12주 이내·32주 이후|위험 임신은 전 기간)
단축을 해도 하루 근로시간이 6시간 밑으로 내려가지는 않습니다. 원래 하루 8시간 미만으로 일하는 경우에는 6시간이 되도록 단축을 허용할 수 있습니다.
특히 중요한 예외가 있습니다. 유산·조산 등 위험이 있는 여성 근로자는 임신 전체 기간 동안 단축을 사용할 수 있습니다. 12주~32주 사이라도 진단서로 위험이 확인되면 쓸 수 있다는 뜻입니다.
임금은 깎이지 않는다 — 법으로 보장
이 제도의 가장 큰 장점입니다. 사용자는 임신기 근로시간 단축을 이유로 임금을 삭감할 수 없습니다. 2시간을 덜 일해도 월급은 그대로라는 의미입니다.
회사가 이를 지키지 않으면 제재가 있습니다. 단축 신청을 허용하지 않은 사업주에게는 500만원 이하의 과태료가 부과됩니다. 더 나아가 임신 중이거나 산후 1년 이내 여성에게 시간 외 근로를 시키면 2년 이하 징역 또는 2천만원 이하 벌금에 처해질 수 있습니다. 사용자는 임신 중인 여성에게 시간 외 근로를 시켜서는 안 됩니다.
신청 방법과 서류
절차는 간단합니다. 단축 개시 예정일 3일 전까지 사용자에게 문서를 제출하면 됩니다. 문서에는 다음을 담습니다.
- 의사 진단서 (임신 사실·주수 확인)
- 임신 기간
- 단축 기간
- 근무 시각(단축으로 조정된 출퇴근 시간)
한 가지 알아두면 좋은 변화가 있습니다. 2025년 9월 행정해석 변경 이후, 임신기 단축 근로자가 연차를 하루 쓰면 단축 전 기준인 8시간 전부를 사용한 것으로 산정됩니다. 단축했다고 연차가 불리하게 깎이지 않는다는 뜻이라 근로자에게 유리해진 부분입니다.
2026년 신설 — 육아기 10시 출근제
출산 이후를 위한 새 제도도 챙겨두세요. 2026년 1월부터 ‘육아기 10시 출근제 지원 사업’이 신설됩니다. 만 12세 이하 또는 초등학교 6학년 이하 자녀를 둔 근로자가 대상이며, 이 역시 임금 삭감 없이 운영해야 합니다. 이를 도입한 중소·중견기업에는 단축 근로자 1인당 월 30만원이 사업주에게 지원됩니다.
또한 임신을 사유로 주 15~30시간으로 단축한 근로자를 둔 사업주에게는 월 최대 50만원(장려금 30만원+임금감소액 보전금 20만원)이 최대 1년간 지원됩니다(워라밸일자리 장려금). 근로자가 회사에 제도를 요청할 때 “회사도 지원받을 수 있다”는 점을 알려주면 협의가 수월할 수 있습니다.